 コメント
はい、今日のヨガのテーマは“おしりの穴”でした！笑
ムーラバンダはとっても大切。そして難題！！
ついついゆるんで？しまいます。
ウディヤナバンダ共にしめていきましょ！！
やっぱり、ムーラバンダの説明は難しい・・・
“肛門”より“おしりの穴”の方がいいよね・・・
| yoga tacaco | 2007/12/12 2:38 PM |
きんときは『ケツの穴の小さい奴』でしたか（⌒▽⌒）
ムーラが開いてもいいのは、故岡八郎の『どっからでもかかってこんかぃ〜』の戦闘モードの時だけですわ（⌒▽⌒）
| つるさん | 2007/12/12 6:45 PM |
千枝象はオツムもお鼻もムーラも開きっぱなしですな（⌒▽⌒）ｲｯﾋｯﾋｯﾋｯ
ムーラバンダは家庭円満の秘訣でもありますがね（ ￣ー￣） ﾆﾔﾘｯ
因みに『ウディヤナ』とは何処の部位の事ですか（ ￣ー￣） ﾆﾔﾘｯ
| ﾆﾔﾘｯ | 2007/12/12 8:17 PM |
ほえ？おしりの話でしたか〜＼(◎o◎)／！
そんなところぜんぜん意識せなんだぁぁぁ〜開きっぱなしだった気がする・・・・<(_ _)>
| wanぴ〜す | 2007/12/12 10:20 PM |
yoga tacacoさまへ
「肛門しめて〜！」はいやですね(笑)
先生のコメント見て笑っちゃいましたよぉぅ。
ウディヤナバンダの大切さはヘッドスタンドに挑戦するようになってから
すごく実感しています。念頭において練習したいと思います。
つるさんへ
きんときは『ケツの穴の小さい奴』じゃないやい(；−；)
つるさんのバカタレ。
ニヤリッさまへ
ニヤリッさまもバカタレ。
『ウディヤナ』はおへそのの辺り。お腹をしめて…ということですね。
wanぴ〜すさまへ
開きっぱなし…うはは。お腹とおしりしめて参りましょう(＾▽＾)/
| ちえぞう | 2007/12/13 1:05 PM |
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